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起源于歐美的慢生活,一經(jīng)提出便受到全球的積極響應(yīng)。無論是處于事業(yè)起步期的創(chuàng)業(yè)者,還是正值事業(yè)旺盛期的都市人,都開始有意識地從緊張的生活中抽脫出來, 勇敢地讓身體和心靈都慢下來。
不僅如此,慢生活方式已滲透到生活的各個方面:法國的“國際慢餐運動”、意大利的“慢城市”、美國的“慢學(xué)!薄W地利的“ 慢速電視臺”和反對快餐講究營養(yǎng)的“慢飲食”、細(xì)嚼慢品的“慢讀書”、適度舒緩的“慢運動”、寧神定氣的“慢休閑”等等,都散發(fā)著慢生活的健康氣息。這種 慢不是懶惰、拖延、消極,而是讓你找到生活的平衡,一步一個腳印地發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)的美好,享受健康生活的真諦。慢生活以淡定為情緒的基調(diào),讓悠閑成為習(xí)慣。
在歐美發(fā)達(dá)國家和地區(qū),雖然還留存著高速度、快節(jié)奏的都市印記,但是越來越多的人開始從“超時、超負(fù)荷”的緊張生活中脫離出來,開始重視身心健康,將生活節(jié)奏降速,回歸本我,追求溫馨、適閑、高品位居家生活,一些關(guān)于“慢調(diào)”的活動和組織也相繼而出,慢生活開始在歐美國家大面積流行開來。
在中國,“忙”成為現(xiàn)代都市人的關(guān)鍵字,無休無止的快節(jié)奏給我們帶來豐厚的物質(zhì)回報,同時卻使我們陷入了匆忙的漩渦,忙著工作、忙著學(xué)習(xí)、忙著生活,忙到最后,便忘記了做過什么,忘記了錯過什么,也忘記了得到什么,循環(huán)往復(fù),收獲的不僅僅是身體的疲憊,也給我們帶來了心靈的焦灼、職業(yè)的枯竭以及健康的透支。
事實上,在中國已經(jīng)有相當(dāng)一部分群體,正在用自己的方式表達(dá)他們對慢生活的理解,在意八小時之外的生活,休閑、娛樂,樂活心態(tài),努力回歸自然,用合理的方式釋放壓力,緩解疲憊,注重居家空間的閑適功能。人們在逐漸注重生活品質(zhì),這是一種進(jìn)步,“慢生活方式”將在中國日趨流行。
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